21. 5. 2024   |   svátek má Monika
 

Výživová poradna › Kančí se šípkovou omáčkou

Název Množství a jednotka
kančí maso 800 - 1000 g
velká mrkev 2 ks
petržel 2 ks
malý celer 1 ks
cibule 1 ks
Zobrazit všechny ingredience

oběd
Porce: 4
Kuchyně: česká
Příprava: 30 min.
Vaření: 02 h.
Mamut :-)



Postup
Kančí maso - plecko, kýtu nebo hřbet očistíme, odblaníme, ostrým nožem uděláme několik hlubokých zářezů a prošpikujeme slaninou. Zeleninu a cibuli nakrájíme na malé kostičky, mírně osmahneme na másle (zelenina nesmí být dohněda, ještě ji pak budeme jednou restovat při další přípravě), přidáme 4 plátky oloupaného citrónu, půl lžičky cukru a necháme zkaramelizovat. Přidáme koření (jalovec, nové koření a pepř rozmáčknu nožem, vložím do kousku gázy, zavážu a přidám k zelenině - tohle nemusíte dělat, ale omáčka se ve finále bude mixovat a koření je nutno vyjmout, takhle je to snazší), bobkový list, tymián, promícháme a přidáme dvě lžíce octa, který necháme trochu odpařit. Maso vložíme do pekáče, přelijeme zeleninovou směsí a necháme 2-3 dny marinovat, každý den maso otočíme.
Odleželé maso vyjmeme z marinády, sundáme z něj zeleninu a seškrábneme máslo, teprve teď maso osolíme, opepříme a na oleji osmahneme ze všech stran dozlatova. Opečené maso odložíme stranou a do výpeku vsypeme zbylý obsah pekáčku včetně koření. Osmahneme zeleninu dohněda, přilijeme červené víno a hrnek vývaru, dvě lžíce šípkové marmelády a asi 5 minut necháme povařit. Maso vložíme zpět do pekáče, přelijeme zeleninovým základem, zakryjeme poklicí a pečeme v troubě nejprve na 180°, po chvíli (20 minut) snížíme teplotu na 160°doměkka za občasného podlití výpekem, pokud je potřeba, doléváme vývarem. Doba pečení závisí na kvalitě a stáří masa - cca 1,5 - 2 hod. Upečené maso opět vyjmeme na talíř, vytáhneme z omáčky všechno koření a plátky citrónu, přidáme další dvě lžíce šípkové zavařeniny a omáčku propasírujeme nebo rozmixujeme. Dochutíme solí a citronovou šťávou.
Vložíme zpět maso, prohřejeme a podáváme s knedlíkem.

Tip:
Pokud víte, že máte mladé kančí maso, naložení není nutné, v ostatních případech doporučuji maso naložit, buďto výše popsaným způsobem, nebo jednodušeji do mořidla:
500 ml vody nebo vývaru svaříme se dvěma lžícemi octa, po 10 kuličkách jalovce, nového koření a celého pepře, maso prošpikujeme, obložíme nakrájenou zeleninou a citrónem, přelijeme mořidlem, přikryjeme a dáme do lednice - necháváme zrát 2-4 dny, každý den obracíme (pokud je ponořené, obracet nemusíme). Další postup je pak stejný. Mořidlem pak maso podléváme.

Maso můžeme připravovat i nakrájené na porce, doba pečení bude kratší než celého kusu.
Maso vcelku je dobré svázat už před naložením do mořidla provázkem, nebude se rozpadat a lépe se krájí.
Omáčku už ničím jiným než solí a citrónem nedochucuji, nepřidávám ani skořicí, nepřislazuji, díky šípkové zavařenině je i takhle sladká až dost, není potřeba ani zahušťovat, to zařídí zelenina. Nicméně je možno dosladit, případně podle potřeby zahustit strouhaným perníkem, to už záleží na chuti každého :-).






 


RECEPTY

Pekařská polévka

Postup: Uvaříme si hovězí polévku nebo vývar z kostí. V misce utřeme máslo s vejcem,... zobrazit recept

RECEPTY

Čínské čtverečky

Postup: Na vál nasypeme hladkou mouku, cukr, mleté neloupané mandle, kakao, skořici,... zobrazit recept

RECEPTY

Krůtí nudličky v kari omáčce

Postup: Krůtí prsa nakrájíme na tenké nudličky a orestujeme na oleji. Osolíme,... zobrazit recept

RECEPTY

Smažák bez smažení

Postup: Sýr nastrouháme nahrubo a šunku nakrájíme nadrobno. Hrnečky vymastíme tukem a... zobrazit recept

RECEPTY

Spaghetti con funghi - špagety s hříbky

Postup: Špagety uvaříme ve vroucí osolené vodě (na tři litry vody tři lžičky soli)... zobrazit recept

BABKA KOŘENÁŘKA

Česnek

     Malá, voňavá palička česneku, některými odsuzovaná pro... zobrazit článek

PENZIONY

Penzion Na Harcovně

Hostinec - penzion Harcovna se nachází v turisticky atraktivní oblasti Moravskoslezských Beskyd, regionu frýdlantsko. Byl vystavěn v obci Nová Ves u silnice z Frýdlantu nad Ostravicí do Malenovic. Hostinec je jeden z nejstarších v celém regionu, jeho bohatá historie sahá až do 18. století, jak o tom svědčí zápis v místní kronice. Geografická...