2. 6. 2024   |   svátek má Jarmil
 

Penziony › Jogurt s ořechy a brusinkami

Název Množství a jednotka
bílý jogurt 180 g
brusinky 70 g
ovesné vločky 20 g
med 1 lžička
vlašské ořechy 10 g
Zobrazit všechny ingredience

snídaně
Porce: 1
Příprava: 05 min.
Vaření:
Mamut :-)



Postup
Bílý jogurt Hollandia smícháme s 20 g ovesných vloček, 70 g brusinek, osladíme lžičkou medu a posypeme nasekanými vlašskými ořechy. K tomu si dáme malou sklenici polotučného mléka.

Energetická hodnota je cca 1600 kJ.


 


RECEPTY

Platýz na citronovém másle

Postup: Platýze omyjeme, osušíme papírovou utěrkou (pokud je s kůží, tak u ocasu kůži... zobrazit recept

RECEPTY

Zelí z červené řepy

Postup: Červenou řepu oloupeme, omyjeme a nastrouháme na jemném struhadle (malé... zobrazit recept

RECEPTY

Pomazánka "šupšup"

Postup: Hovězí maso ve vlastní šťávě z konzervy vyklopíme, překrájíme na menší kousky a... zobrazit recept

RECEPTY

Srnčí guláš

Postup: Srnčí maso (jelení, kančí) odblaníme a nakrájíme na kostky. Ve velkém hrnci na... zobrazit recept

RECEPTY

Rebarborový koláč

Postup: Utřeme máslo s cukrem a žloutky, přidáme mouku promíchanou s práškem do pečiva,... zobrazit recept

ZAJÍMAVOSTI

Hledáte magazín pro zdravý život? Už nehledejte – právě jste jej našli!

Podívejme se pravdě do očí. Kdo z nás by nechtěl být fit a v kondici nejen fyzické, ale i psychické. Snad jen hypochondr si libuje v bolístkách a pofňukávání – my ostatní umíme vzít své zdraví a pohodu do svých rukou a přesně pro... zobrazit článek

RESTAURACE

Rybářská bašta

Rybářská bašta jako jedna z prvních začala svůj provoz v roce 1991. Chov...