3. 5. 2024   |   svátek má Alexej
 

Rajčatový salát s celozrnným chlebem

Název Množství a jednotka
rajčata 60 g
paprika 150 g
ředkvička 70 g
cibulka 30 g
vaječný bílek slepičí 1 ks
Zobrazit všechny ingredience

snídaně
Porce: 1
Kuchyně: zdravá
Příprava: 15 min.
Vaření: 10 min.
Mamut :-)



Postup
Zeleninu očistíme, všechno nakrájíme a smícháme s uvařeným bílkem a nasekanými ořechy. Přidáme lžičku olivového oleje, pokapeme citronem a podle chuti osolíme a opepříme. Podáváme s celozrnným žitným chlebem namazaným lučinou.

Energetická hodnota je 1600 kJ


 


RECEPTY

Mladé fazolky se slaninou

Postup: Zelené fazolky dáme vařit do vody, kterou jsme osolili. Vaříme jen 5 minut. Pak... zobrazit recept

RECEPTY

Tchýnino "maso na šťávě"

Postup: Cibuli nakrájíme nadrobno a maso na menší kostky. Na sádle opečeme cibuli... zobrazit recept

RECEPTY

Špecle s brokolicí v sýrové omáčce

Postup: Špecle uvaříme v osolené vodě doměkka (na 3 l vody cca 2 lžičky soli) - asi 15... zobrazit recept

RECEPTY

Ořechové košíčky z tlapkového těsta

Postup: Na vál si navážíme všechny sypké přísady. Hřebíček pomeleme v mlýnku nebo... zobrazit recept

RECEPTY

Hrášek na husto (hrášek na smetaně)

Postup: Dvě plechovky (po 400 g) vyklopíme i s nálevem do hrnce a přivedeme k varu. Na... zobrazit recept

ZAJÍMAVOSTI

Éčka v nanucích - jsou bezpečná?

Guma guar, karubin, karagenan, lecitin... co si pod tím máme představit? Tak si těm "éčkům" z testovaných nanuků podíváme na zoubek. Jaká jsou éčka v testovaných nanucích: Téměř u všech "éček" v testovaných výrobcích se jedná... zobrazit článek

RESTAURACE

U Zlatých ručiček

Věnujeme se především domácí české kuchyni. Nakupujeme pouze od předních...