Datle zbavíme pecek, mandle spaříme a oloupeme. Ořechy a loupané mandle dáme do mixéru a společně rozmixujeme. Přidáme vypeckované datle, kakao, lžíci cukru, rum a kokosový tuk a dobře promixujeme, až vznikne těsto. Z vzniklé hmoty tvoříme kuličky, které obalíme v nasekaných oříškách nebo mandlích a vkládáme do košíčků.
Tip: Kuličky lze udělat i buďto jen z loupaných mandlí, nebo jen z ořechů, podle chuti. Můžeme přidat i lněná semínka, nebo aktuálně populární chia semínka - ty se melou zároveň s ořechy jako první.
Guma guar, karubin, karagenan, lecitin... co si pod tím máme představit? Tak si těm "éčkům" z testovaných nanuků podíváme na zoubek. Jaká jsou éčka v testovaných nanucích:
Téměř u všech "éček" v testovaných výrobcích se
jedná...
zobrazit článek