6. 5. 2024   |   svátek má Radoslav
 

Výživová poradna › Kuskus na sladko s medem a ořechy

Název Množství a jednotka
kuskus 200 g
bílý jogurt 200 g
med 2 lžíce
vlašské ořechy 50 g

večeře
Porce: 2
Kuchyně: česká
Příprava: 10 min.
Vaření: 05 min.
Mamut :-)



Postup
Kuskus přelijeme vroucí vodou, přidáme lžičku olivového oleje a minutu povaříme. Odstavíme, promícháme a zakryté necháme 10 minut odpočinout. Pak jej vidličkou nakypříme, dáme do misek, přidáme jogurt, med a nasekané ořechy.

Tip:
Místo medu můžeme dát javorový sirup.


 


RECEPTY

Křenová omáčka s uzeným masem

Postup: V osolené vodě uvaříme uzené maso, můžeme použít uzený jazyk, doba vaření bude... zobrazit recept

RECEPTY

Česneková sýrová pomazánka

Postup: Vajíčka uvaříme natvrdo. Mezitím nastrouháme eidam a prolisujeme česnek. Sýr... zobrazit recept

RECEPTY

Kuřecí směs na topinky

Postup: Kuřecí řízky nakrájíme na malé kostičky a na cibulce orestujeme. Přidáme... zobrazit recept

RECEPTY

Piškotová roláda - Vánek

Postup: Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh. Do sněhu zašleháme krupicový cukr, a... zobrazit recept

RECEPTY

Celerová polévka

Postup: Nastrouháme si půlku menšího celeru.Do hrnce dáme na kostky nakrájenou slaninu... zobrazit recept

BABKA KOŘENÁŘKA

Skořice

Voňavá skořice je výborným hřejivým a posilujícím prostředkem, který zahání... zobrazit článek

PENZIONY

Penzion na Vyhlídce

Penzion na Vyhlídce je neobyčejný penzion Beskyd, který svým optimálním...