20. 5. 2024   |   svátek má Zbyšek
 

Eshopy › Lívance z ovesných vloček

Název Množství a jednotka
ovesné vločky 200 g
mléko 250 ml
jablko 1-2 ks
vejce 2 ks
cukr
Zobrazit všechny ingredience

snídaně
Porce: 4
Kuchyně: česká
Příprava: 15 min.
Vaření: 15 min.
Mamut :-)



Postup
Vlažné mléko rozšleháme s vejci, přidáme vločky (nejlepší jsou jemné nadrcené vločky z Lidlu) a necháme cca 10 minut nabobtnat. Vmícháme nastrouhaná jablka, špetku soli, lžičku cukru, promícháme. Pokud je směs moc řídká, můžeme zahustit hladkou, rýžovou nebo jáhlovou moukou podle potřeby. Lžící tvoříme na rozehřátém oleji placičky, které z obou stran smažíme dozlatova. Podáváme posypané skořicovým cukrem a nahoru dáme kopeček zakysané smetany.

Tip:
V mléce rozmícháme jen žloutky, z bílků ušleháme tuhý sníh, který lehce vmícháme až nakonec do těsta. Lívance můžeme také potřít marmeládou - anebo je jíst jen tak.


 


RECEPTY

Cannelloni s ricottou a špenátem podle Jamie Olivera

Postup: Náplň do cannelloni:Na pánvi rozehřejeme dvě lžíce olivového oleje se lžičkou... zobrazit recept

RECEPTY

Kokosové tlapky

Postup: Na vál prosejeme hladkou mouku, přidáme strouhaný kokos, moučkový cukr, máslo a... zobrazit recept

RECEPTY

Jahodová/vanilková domácí zmrzlina

Postup: Vejce s krupicovým a vanilkovým cukrem šleháme ve vodní lázni tak dlouho, až... zobrazit recept

RECEPTY

Vločková polévka

Postup: Na másle opražíme za stálého míchání ovesné vločky, až začnou mírně zlátnout,... zobrazit recept

RECEPTY

Minipizzy z lilku

Postup: Lilek nakrájíme na centimetrové plátky, posolíme a necháme půl hodiny vypotit.... zobrazit recept

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak funguje naše tělo

Víte, že podle posledních výzkumů výskytu obezity v České republice má 35%... zobrazit článek

PENZIONY

Horský hotel Sepetná

U nás je vše na dosah, máme ideální polohu uprostřed Beskyd přímo pod nejvyšší...