3. 5. 2024   |   svátek má Alexej
 

Výživová poradna › Lívanečky se sýrem Cottage

Název Množství a jednotka
cottage 1 ks
vejce 3 ks
ovesné vločky 1/2 hrnku
med 2 lžičky
sůl špetka
Zobrazit všechny ingredience

snídaně
Porce: 2
Kuchyně: zdravá strava
Příprava: 10 min.
Vaření: 10 min.
Mamut :-)



Postup
Cottage sýr smícháme vidličkou se třemi vajíčky, přidáme půl hrnku mletých ovesných vloček, 2 lžičky medu, špetku soli a půl lžičky kypřicího prášku do pečiva. Promícháme, lžící tvoříme na pánvi placičky a smažíme na kokosovém oleji dozlatova. Usmažené klademe na ubrousek, aby se odsál přebytečný tuk. Lívanečky podáváme polité bílým jogurtem a ozdobené lesním ovocem (mražené ovoce necháme rozehřát v kastrůlku).


 


RECEPTY

Broskvová marmeláda

Postup: Broskve omyjeme a vypeckujeme. Nakrájíme na menší kousky, dáme do většího... zobrazit recept

RECEPTY

Tvarohové knedlíky s borůvkovým žahourem

Postup: Tvaroh smícháme s vajíčky a špetkou soli, smícháme s krupicí a strouhankou a... zobrazit recept

RECEPTY

Křepelky nadívané jatýrky

Postup: Vepřová (nebo kuřecí) játra nakrájíme na co nejmenší kostičky a orestujeme na... zobrazit recept

RECEPTY
RECEPTY

Okurkový sirup

Postup: Okurky oloupeme, a buďto rozmixujeme nebo nastrouháme na struhadle.... zobrazit recept

BABKA KOŘENÁŘKA

Med

Už staří Egypťané si cenili med pro své blahodárné účinky. V tzv. Smithově... zobrazit článek

PENZIONY

Pension La Rosa

Svým návštěvníkům nabízí vysokou kvalitu ubytování a služeb v plně...