20. 5. 2024   |   svátek má Zbyšek
 

Výživová poradna › Pudink s jogurtem

Název Množství a jednotka
vanilkový pudink 1 ks
mléko 1/2 l
cukr krupice 3 lžíce
jogurt bílý (3.5% tuku) 250 g
maliny 200 g
Zobrazit všechny ingredience

moučník
Porce: 4
Kuchyně: česká
Příprava: 20 min.
Vaření: 10 min.
Mamut :-)



Postup
Uvaříme pudink z půl litru mléka, pudinkového prášku a 3 vrchovatých lžic krupicového cukru. Hrnec s pudinkem dáme do studené vody vychladnout, občas zamícháme, aby se nám neutvořil na povrchu škraloup. Maliny rozmačkáme vidličkou a osladíme moučkovým cukrem. Do vlažného pudinku vmícháme metličkou dva bílé smetanové jogurty. Do sklenic nebo misek dáme pár piškotů, nalijeme do poloviny pudinkovou směs, další vrstva budou dvě lžičky rozmačkaných malin, dolijeme zbytkem pudinku a povrch dozdobíme rozmačkanými a čerstvými malinami. Necháme v lednici cca dvě hodiny vychladit.

Tip:
Dezert můžeme připravit i bez ovoce a bez piškotů.


 


RECEPTY

Mladé fazolky se slaninou

Postup: Zelené fazolky dáme vařit do vody, kterou jsme osolili. Vaříme jen 5 minut. Pak... zobrazit recept

RECEPTY

Uhlířské špagety

Postup: Špagety uvaříme v osolené vodě (na 3l vody dám 3 lžičky soli) doměkka. Uzený... zobrazit recept

RECEPTY

Pomazánka ze zbytku masa

Postup: Zbytek masa - může být pečené, vařené třeba z polévky, hovězí, vepřové,... zobrazit recept

RECEPTY

Králičí čína

Postup: Upečeného králíka obereme a maso nakrájíme na malé kousky. Papriku nakrájíme... zobrazit recept

RECEPTY

Zeleninová terina

Postup: Nahrubo nastrouhanou mrkev uvaříme doměkka v osolené vodě se zázvorem. Zvlášť... zobrazit recept

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak na to?

Především si musíme určit priority. Pokud se nedokážeme vzdát svého... zobrazit článek

PENZIONY

Penzion Šelenburk

Penzion je postavený v roce 1996 na místě bývalé hájenky v Krnově, městě na...