Výživová poradna › Jogurtový dip
| Název | Množství a jednotka |
|---|---|
| Bílý smetanový jogurt 3% | 1 ks |
| petrželka | |
| čerstvá bazalka | |
| šalvěj | |
| extra panenský olivový olej | 1 lžička |
Kuchyně:
Příprava:
05 min.
Vaření:
Mamut :-)
Postup
Bílý jogurt smícháme s jemně nasekanými bylinkami - asi 1 vrchovatá lžíce čerstvých, případně vrchovatá lžička sušených bylinek, přidáme lžičku olivového oleje, lžičku medu, lžičku citronové šťávy, půl lžičky grilovacího koření, opepříme a podle chuti dosolíme. Koření můžeme dát podle vlastní chuti nebo jej vynechat.
Dip používáme jako zálivku do zeleninových salátů, hodí se k masu při grilování nebo v mexické kuchyni.
