Bílý jogurt smícháme s 20g ovesných vloček, osladíme lžičkou medu a posypeme nasekanými vlašskými ořechy. Podáváme s knackebrotem a malou skleničkou mléka.
Jogurt a vločky nám dodají bílkoviny a vlákninu, knackebrot potřebné sacharidy.
Pepř je jedním z
nejoblíbenějších a nejrozšířenějších koření na světě. A to nejen pro jeho
výrazné a štiplavé aroma, ale i díky svým povzbuzujícím účinkům na naše tělo,
které si mnozí z nás ani neuvědomují.
Pepř černý je...
zobrazit článek