Výživová poradna › Lečo s párkem

Cibulku nakrájíme najemno a zpěníme ji na sádle. Přidáme na kolečka nakrájený párek nebo jinou uzeninu, osmahneme, přidáme na proužky nakrájené papriky, zamícháme, zakryjeme pokličkou a asi 5 minut podusíme. Mezitím si oloupeme rajčata (rajčata nařízneme do kříže, spaříme vroucí vodou a slupku lehce stáhneme, pokud jsou moc tvrdá, necháme je ve vroucí vodě minutku ležet), nakrájíme na kostky, přidáme k paprikám, osolíme, opepříme a podusíme další asi tři minuty. Přidáme rozšlehané vajíčka, promícháme a na mírném plameni necháme vejce ztuhnout.

Tip:
Pro sebe přidám nakrájenou feferonku nebo trošku feferonkové pasty a k párku přihodím kousek nějaké ostré klobásky a špek.

Tip II:
Do leča můžeme přidat nakrájené ředkvičky, cuketu nebo salátovou okurku (až s rajčaty) a na talíři posypat jarní cibulkou.