Výživová poradna › Rebarborový koláč s tvarohem

Rebarbora patří sice mezi zeleninu, ale používá se téměř ve všem jako ovoce, jen je potřeba ji tepelně upravit. Připravit z ní lze nejen výborné sladko - nakyslé moučníky, koláče, kompoty, ale i džemy a marmelády. Velmi chutná je také jako náplň do ovocných knedlíků. V syrovém stavu má tato zelenina blahodárné účinky na lidský organismus. Obsahuje vlákninu, provitamin A, vitamin C, vitaminy skupiny B, flavonoidy, draslík, mangan, hořčík, fosfor, vápník a další cenné prvky. S množstvím ale opatrně, ve větším množství hrozí překyselení žaludku.
A tento rebarborový koláč je naprosto fantastický.

Rebarboru očistíme, odkrojíme konce, oloupeme a nakrájíme na asi centimetrové kousky. Dáme do misky, zasypeme 2 lžícemi krupicového cukru a necháme asi dvě hodiny odpočinout.
Mezitím si připravíme křehké těsto - na vál nasypeme 250g hladké mouky, 100g moučkového cukru, půl lžičky prášku do pečiva, přidáme vajíčko, na plátky nakrájené máslo (125g) a vypracujeme hladké těsto. Zabalíme do mikroténové fólie a dáme do ledničky odpočinout.
Připravíme si tvarohový krém - v misce smícháme měkký tvaroh, 2 vrchovaté lžíce moučkového cukru, vanilkový cukr, 1 vajíčko a citronovou kůru asi ze 1/4 citrónu.
Na drobenku potřebujeme 3 lžíce hladké mouky, 1 lžíci moučkového cukru a 1 lžíci másla. Rukou promačkáváme, až vznikne drobenka.
Koláčovou formu vymažeme máslem a vysypeme polohrubou nebo hrubou moukou.
Těsto rozválíme na pečicím papíru nebo mikroténové fólii tak, aby průměr byl větší, než velikost formy. Pomocí pečicího papíru jej přeneseme do formy a vtlačíme i do okrajů - okraje těsta musí být až k vrchní části formy, aby nám náplň nevytekla. Těsto propícháme vidličkou na několika místech, nalijeme na něj tvarohovou směs a posypeme kousky nakrájené rebarbory. Rebarboru poprášíme skořicovým cukrem (jen asi 1/4 sáčku), posypeme drobenkou a koláč vložíme do mírně vyhřáté trouby. Pečeme na 180° asi 40 - 45 minut dorůžova. Upečený koláč lehce pocukrujeme.

Množství surovin je uvedeno do koláčové formy o průměru 26 - 28 cm. Na větší plech je potřeba suroviny zdvojnásobit.