18. 5. 2024   |   svátek má Nataša
 

Výživová poradna › Jogurtový dezert s malinami

Název Množství a jednotka
Bílý smetanový jogurt 3% 500 g
mascarpone 250 g
smetana ke šlehání 100 ml
moučkový cukr
maliny
Zobrazit všechny ingredience

moučník
Porce: 4
Kuchyně: česká
Příprava: 15 min.
Vaření:
Mamut :-)



Postup
Do mísy dáme jogurt, půlku šlehačky, 2 lžíce cukru a mascarpone a společně ušleháme dohladka. Maliny v jiné misce rozmačkáme vidličkou a osladíme lžičkou cukru. Do misek nebo sklenic vložíme pár piškotů, a vrstvíme - do poloviny naneseme jogurtovou směs, další vrstva tvoří dvě lžičky rozmačkaných malin, opět jogurtová směs a nahoru dáme na ozdobu lžičku rozmačkaných malin a celé maliny na ozdobu. Dáme do lednice vychladit alespoň na dvě hodiny.


 


RECEPTY

Čočka na kyselo

Postup: Čočku uvaříme s bobkovým listem doměkka. Osolíme, opepříme, přidáme zásmažku na... zobrazit recept

RECEPTY

Kapustové karbanátky

Postup: Kapustu očistíme, odkrojíme košťál a nakrájíme na menší kousky. Můžeme použít... zobrazit recept

RECEPTY

Fazolová polévka se sušenými švestkami

Postup: Fazole večer namočíme a druhý den uvaříme do poloměkka. Přidáme na kostičky... zobrazit recept

RECEPTY

Guláš na víně

Postup: Maso můžeme použít hovězí i vepřové. Nakrájíme jej na kostky. Orestujeme drobně... zobrazit recept

RECEPTY

Perníkové kuličky

Postup: Čokoládový krém smícháme s višňovou marmeládou, přidáme strouhaný perník a rum... zobrazit recept

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak funguje naše tělo

Víte, že podle posledních výzkumů výskytu obezity v České republice má 35%... zobrazit článek

RESTAURACE

Lašská jizba

Vesnice Sedliště na Frýdecko-místecku zve k návštěvě stylové restaurace Lašská...