18. 5. 2024   |   svátek má Nataša
 

Výživová poradna › Topinky s kuřecím masem

Název Množství a jednotka
kuřecí prsa 150 gramů
sojová omáčka 1 - 2 lžíce
cibule 1/4 kusu
červená paprika 1 kus
kečup 2 lžíce
Zobrazit všechny ingredience

večeře
Kuchyně: česká
Příprava: 50 min.
Vaření: 15 min.
Jarča



Postup
Kuřecí prsíčka omyjeme , osušíme a nakrájíme na nudličky. Polijeme sojovou omáčkou a mírně osolíme. Necháme odležet. Pak si na pánvi rozpálíme olej, osmažíme na drobno nakrájenou cibuli, kuřecí nudličky, papriky nakrájené na menší kousky a podusíme do měkka. přilijeme kečup a rozetřený česnek. Chvíli prohřejeme. Osmažíme si krajíce chleba a na topinky navršíme kuřecí směs. Topinky, kdo má rád pikantnější, potřeme česnekem.


 


RECEPTY

Treska na čerstvém fenyklu

Postup: Rozmrazíme tresku nebo jiné filé. Nejprve si připravíme kuskus. Do vroucí vody... zobrazit recept

RECEPTY

Játrový guláš

Postup: Kuřecí játra omyjeme očistíme a překrájíme na polovinu. V pánvi na oleji... zobrazit recept

RECEPTY

Perníkový betlém a svícínky

Postup: V hrnci rozpustíme 1 lžíci tuku a vody a přidáme med. Do mísy dáme mouku, cukr,... zobrazit recept

RECEPTY

Brokolicová bábovka

Postup: Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě (1 lžička soli na 1 l... zobrazit recept

RECEPTY

Ořechové košíčky z tlapkového těsta

Postup: Na vál si navážíme všechny sypké přísady. Hřebíček pomeleme v mlýnku nebo... zobrazit recept

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak funguje naše tělo

Víte, že podle posledních výzkumů výskytu obezity v České republice má 35%... zobrazit článek

PENZIONY

Hotel Grůň Mosty u Jablunkova

Hotel Grůň Mosty u Jablunkova se nachází v Moravskoslezských Beskydech na úpatí...