Výživová poradna › Tuňáková pomazánka
| Název | Množství a jednotka |
|---|---|
| tuňák konzervovaný v oleji | 100 g |
| vejce | 1 ks |
| cibule | 1/2 ks |
| mrkev čerstvá | 1/2 ks |
| jablko | 1/2 ks |
Kuchyně:
Příprava:
25 min.
Vaření:
Jarča
Postup
Vejce uvaříme na tvrdo, zchladíme, oloupeme a nakrájíme nadrobno. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme nahrubo.
Z tuňáka slijeme olej dáme do misky a rozmačkáme. Přidáme tvaroh, zakysanou smetanu, hořčici, vejce, mrkev, jablko, cibuli. Vše promícháme a dochutíme soli a pepřem.
